Primer webinar del Método Franklin para jinetes
La importancia de la Pelvis al montar
Webinar 15 Enero 2023
La pelvis es nuestra base al montar, es la mediadora entre la columna vertebral y las piernas. Por este motivo la articulación de la cadera y los movimientos internos de la pelvis tienen un rol muy importante en cómo son trasferidas fuerzas ascendentes y descendentes a través de todo nuestro cuerpo. Especialmente al montar, la biomecánica de nuestra pelvis influye de forma negativa o positiva en el resto de nuestro cuerpo.
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En este webinar aprenderás:
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La importancia de la pelvis al montar.
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La relación de las emociones y nuestra pelvis.
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Anatomía y función de la pelvis.
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Los ritmos de los huesos de la pelvis.
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El movimiento de la pelvis en los aires del caballo.
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Ejercicios del método Franklin para la pelvis.
Quién es Alejandra?
Alejandra es pionera en el mundo del fitness en Costa Rica, por casi 14 años presentó y produjo su programa de televisión, donde ayudo a miles de personas a ponerse en forma y a mejorar su salud. Entrenadora personal, instructora de aeróbicos, spinning y de diversas técnicas relacionadas con el deporte le dieron el conocimiento del cuerpo humano y del movimiento; combinado con su preparación en métodos actuales como el método Franklin; el método Franklin para jinetes, Terapia postural, Fascial Fitness Trainer, coaching en neuro - movimiento e instructora cuatro estrellas del Método Parelli Natural Horsemanship. Hoy en día ayuda a jinetes a mejorar su postura movilidad, flexibilidad y fuerza al montar.
Como jinete y entrenadora también se ha dedicado a entender al caballo desde diferentes ángulos; el movimiento del caballo y su salud es una de sus prioridades.Ver la equitación como una forma de ayudarle al caballo a mejorar su equilibrio, balance flexibilidad y fuerza es su meta a la hora de poner en marcha el proceso de doma.
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"Igual que los humanos, los caballos son asimétricos y es nuestra responsabilidad ayudarles a superar esos retos, por bienestar y salud en sus articulaciones".
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Franklin Method Equestrian Ball Certification.
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Franklin Method Equestrian Pelvis Trainer.
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Franklin Method Equestrian Spine Trainer.
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Franklin Method Equestrian Lower Leg Trainer.
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Franklin Method Fascia Trainer for Face, Neck, and Shoulders.
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Franklin Method Pelvic Floor Fascia Trainer.
Sus Certificaciones:
Preguntas
Frecuentes
Cuándo será el webinar?
9:30 -11:00 am Costa Rica
10:30-12 md Perú
4:30-6pm España
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Costo del webinar?
$30
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Qué plataforma se usará?
Zoom
Los participantes tendrán dos semanas para ver la grabación del webinar.
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Cuál método de pago se usará?
Pay Pal
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Qué necesitaré para este webinar?
Espacio para moverte
Una toalla mediana